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Classique

19 recettesClassique

18 au 24 octobre 2026

18 octobre - 24 octobre

Coût estimé du menu—

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Ingrédients locaux

+24

Les recettes de ce menu

Poulet crémeux aux pommes

Auteur : Margaux food

Curry de saumon, miso et noix de coco

Auteur : 3 fois par jour

Coût estimé : 0,25 $

Muffins double chocolat

Coût estimé : 1,04 $

Burritos poulet, érable et sauce mangue-basilic

Coût estimé : 16,96 $

Biscuits à la citrouille

Dattes au beurre d'arachides

Auteur : Margaux

Champignons rôtis et polenta crémeuse

Salade de porc, maïs et avocat

Auteur : Dash of honey

Coût estimé : 3,98 $

Riz frit

Auteur : La Fraîche

Coût estimé : 0,38 $

Rigatoni à l'ail, aux crevettes et au maïs

Coût estimé : 0,79 $

Lasagnes saucisse épicée et fromage de chèvre

Coût estimé : 0,33 $

Riz frit aux légumes verts, sauce au buerre de cajou

Auteur : K pour Katrine

Coût estimé : 0,44 $

Quiche à la pancetta, chou-fleur et oignons

Coût estimé : 2,45 $

Pancakes à l'avoine et à la citrouille épicée

Coût estimé : 0,81 $

Gruau-frigo au gâteau aux carottes

Coût estimé : 0,32 $

Pouding de chia

Coût estimé : 0,54 $

Gruau

Auteur : Fondation Olo

Coût estimé : 0,67 $

Pouding de chia à la chaï et compote aux poires

Coût estimé : 0,96 $

Tartine au beurre d'arachide, pomme verte et granola

Produits d'ici de ce menu

Produit d'ici

Ail

Au Jardin Noir 2012 inc

Costco

Produit d'ici

Banane

Beurre

Produit d'ici

ÉD

Beurre

Étoile D'or

Bonichoix, IGA, IGA Extra, L’intermarché, Maxi, Maxi & Cie, Marchés Tradition, Marché Richelieu, Metro, Metro Plus, Provigo, Provigo le Marché, Sobeys, Super C

Bok choy

Produit d'ici

Bok choy

Laitue 4 Saisons

Adonis, Avril – supermarché santé, Bonichoix, IGA, IGA Extra, L’intermarché, Marché Richelieu, Marchés Tradition, Maxi, Maxi & Cie, Mayrand Entrepôt d’Alimentation, Metro, Metro Plus, Pasquier, Provigo, Provigo le Marché, Rachelle-Béry, Super C, Walmart, Hôtellerie, Restaurant, Institutionnel (HRI)

Produit d'ici

Bouillon de poulet

Les Viandes Biologiques de Charlevoix

Avril – supermarché santé, Citron que c'est bon, IGA, IGA Extra, Metro, Metro Plus, Provigo, Rachelle-Béry, Sobeys, Autres petites épiceries spécialisées,

Produit d'ici

Carotte

Fermes MR - MR Farms

Adonis, Metro, Super C, Walmart, Metro Plus

Carotte Râpée

Produit d'ici

Carotte Râpée

Saveur Ultime

Produit d'ici

Chou-fleur

Produit d'ici

Citron

Produit d'ici

Coriandre fraîche

la Famille Leclair

Maxi, Maxi & Cie, Provigo, Provigo le Marché, Sobeys

Produit d'ici

Crème 35%

Trois Vallées

Produit d'ici

Eau

Naya

Produit d'ici

Échalote Française

Attitude Fraîche

Costco, IGA, IGA Extra, Maxi, Maxi & Cie, Metro, Metro Plus, Pasquier, Provigo, Provigo le Marché, Super C, Walmart

Produit d'ici

Épices tarte à la citrouille

Dion

Produit d'ici

Fleur d'ail

Henri & CIE.

IGA, IGA Extra, Maxi, Maxi & Cie, Metro, Metro Plus, Provigo, Provigo le Marché, Sobeys, Super C, Walmart

Produit d'ici

Flocons d'Avoine

AGROBIO QUÉBEC

Hôtellerie, Restaurant, Institutionnel (HRI)

GRAINES DE FENOUIL

Produit d'ici

GRAINES DE FENOUIL

ROSE HILL

Produit d'ici

Haricots rouges

Si Facile - Amour en pot

Plusieurs épiceries indépendantes

Huile de Sésame grillé

Produit d'ici

Huile de Sésame grillé

St-Viateur Bagel

Huile Végétale

Produit d'ici

Huile Végétale

La Perla

Produit d'ici

lait

Laiterie De La Baie

Produit d'ici

Maïs en grains

Arctic Gardens

Produit d'ici

Mozzarella

L'Ancêtre

Magasins d'aliments naturels, Hôtellerie, Restaurant, Institutionnel (HRI)

Produit d'ici

Noix de cajou salées

Krispy Kernels

Oignon

Produit d'ici

Oignon

Fraîcheur Québec

Produit d'ici

Oignon Jaune

Fermes MR - MR Farms

Adonis, Metro, Super C, Walmart, Metro Plus

Produit d'ici

Oignon Rouge

Fermes MR - MR Farms

Adonis, Metro, Super C, Metro Plus

Produit d'ici

Oignons rouges

Vegco

IGA, IGA Extra, L’intermarché, Maxi, Marchés Tradition, Marché Richelieu, Metro, Metro Plus, Provigo, Provigo le Marché, Sobeys, Super C

Produit d'ici

Oignons verts

Persil

Produit d'ici

Persil

Menaud

Produit d'ici

Pommes

Collatio

Adonis, Bonichoix, Avril – supermarché santé, IGA, IGA Extra, L’intermarché, Maxi, Maxi & Cie, Marchés Tradition, Marché Richelieu, Metro, Metro Plus, Pasquier, Provigo, Provigo le Marché, Rachelle-Béry, Sobeys, Super C, Hôtellerie, Restaurant, Institutionnel (HRI)

Poulet

Produit d'ici

Poulet

Épices Crousset

Produit d'ici

Roquette

Mont-Vert

Sur place

Produit d'ici

Sirop d'érable

La Noix d'Érable

Avril – supermarché santé, IGA, IGA Extra, Marchés Tradition, Maturin, Rachelle-Béry

Produit d'ici

Vin Blanc

Domaine de Lavoie

IGA, IGA Extra, Metro, Metro Plus, SAQ

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4 recettes

Classique

Classique — 17 au 23 août 2026

Partagé par : Brigite

17 août - 23 août

4 recettes

Image de menu à venir

5 recettes

Test Brigite

Partagé par : Brigite

17 août - 23 août

5 recettes

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À propos

Recettes à découvrir

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Explorer les recettes

Facile

20 min

Test G

Test

Partagée parGuy Hypebite

Potage de courge et tomate

ParLa recette parfaite

Sauce à poutine maison

Salade de dumplings au maïs, tomates et gingembre

J’ai toujours un sac de dumplings dans mon congélateur pour les soupers rapides! Cette salade de dumplings est l’une de mes manières favorites de les utiliser! J’adore tout ce qu’on y retrouve : des dumplings encore chauds, plein de bonnes tomates, du maïs, des herbes fraîches et une vinaigrette au gingembre légèrement relevée. C’est frais et croquant, mais quand même assez gourmand et soutenant pour en faire un repas complet. Et surtout, c’est une super façon de profiter des tomates et du maïs pendant qu’ils sont à leur meilleur!

Salade de Chou frisé

Accompagnement

Poutine

Pâtes sauce rosée au tofu

Réponses aux questions - Pour que votre expérience soit délicieuse

Parce qu'on veut rendre votre expérience simple et agréable, voici tout ce que vous devez savoir sur La Bouchée Hype en un coup d'œil.

Est-ce qu'il y a un coût au service ou à l'abonnement ?+

Non. Le service et l'abonnement sont complètement gratuits. L'abonnement vous permet de recevoir chaque semaine les menus classique, végétarien et économique, ainsi que les listes de courses et le coût estimé des recettes et des menus.

Les menus de la semaine sont-ils préparés par des nutritionnistes ?+

Oui. Les menus proposés chaque semaine sont créés par des nutritionnistes afin d'offrir des semaines de repas équilibrées, abordables, limitées en gaspillage alimentaire et inspirées des aliments de saison.

Est-ce que je peux planifier moi-même mes menus de la semaine ?+

Oui. Vous pouvez créer vos propres menus hebdomadaires, réutiliser les recettes existantes de la plateforme, enregistrer des recettes du web et générer automatiquement votre liste de provisions.

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