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Image de menu à venir
Végétarien — 13 au 19 décembre 2026
13 déc. - 19 déc.
Végane
Semaine
13 déc. - 19 déc.
Recettes
15
Budget
À venir
Nutritionniste
Sandrine
Déjeuner
3,04 $Repas
27,50 $Sandwich à l'écrasé de pois chiches
15 min totalportionsCoût estimé: 2,08 $
Auteur original: Trois fois par jour
Coquilles géantes farcies à la courge , aux épinards et au fromage
100 min totalportions
Auteur original: 3 fois par jour
Tacos à la patate douce et aux haricots noirs, crème sure au jalapeno
350 min totalportions
Auteur original: K pour Katrine
Soupe ramen au beurre d’arachides et au tofu croustillant
40 min totalportionsCoût estimé: 23,00 $
Auteur original: Margaux food
Frittata aux épinards & aux poivrons rouges rôtis
40 min totalportionsCoût estimé: 0,33 $
Auteur original: Trois fois par jour
Boulettes de tofu à la marocaine
25 min totalportionsCoût estimé: 0,83 $
Auteur original: Isabelle huot
Muffins aux bananes & aux épinards
37 min totalportionsCoût estimé: 1,13 $
Auteur original: 3 fois par jour
