Menu de la semaine du 12 au 18 avril 2026

Menu de la semaine

Menu de la semaine du 12 au 18 avril 2026

Menu Classique

Liste d'épicerie et planification de la semaine

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Sandwich au Halloumi grillé, au concombre & mayonnaise aux herbes

Trois fois par jour

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Salade grecque, féta de tofu & courge spaghetti

Trois fois par jour

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Assiette déjeuner à la scandinave

Margaux Food

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Bols de riz au poulet à la shawarma

Trois fois par jour

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Pâtes à la sauce rosée aux betteraves & à l’ail rôti

Trois fois par jour

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Bol de riz au kale et aux artichauts & œufs brouillés aux herbes

Trois fois par jour

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Tartines de fromage ricotta avec fraises caramélisées et crème balsamique à l’érable

Trois fois par jour

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Cari rouge de saumon, tomates et petits pois

K pour Katrine

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Granola aux bouchées protéinées à saveur napolitaine & aux fruits frais

Trois fois par jour

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Nouilles ramen épicées au poulet au miel

Trois fois par jour

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Burritos végétariens aux riz et aux haricots noirs

Trois fois par jour

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Muffins aux carottes, chocolat et noisettes

K pour Katrine

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Chocolat reese maison

K pour Katrine

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Collations, desserts ou autres

Smoothie avec des fruits aux choix Fromage avec craquelins

*Estimation du coût du menu: 369 $

Menu Végane

Liste d'épicerie et planification de la semaine

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Sandwich au Halloumi grillé, au concombre & mayonnaise aux herbes

Trois fois par jour

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Salade grecque, féta de tofu & courge spaghetti

Trois fois par jour

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Assiette déjeuner à la scandinave

Margaux Food

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Ratatouille aux pois chiches

Trois fois par jour

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Pâtes à la sauce rosée aux betteraves & à l’ail rôti

Trois fois par jour

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Bol de riz au kale et aux artichauts & œufs brouillés aux herbes

Trois fois par jour

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Tartines de fromage ricotta avec fraises caramélisées et crème balsamique à l’érable

Trois fois par jour

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Tempeh mariné à la sauce soya & au vinaigre balsamique

Trois fois par jour

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Granola aux bouchées protéinées à saveur napolitaine & aux fruits frais

Trois fois par jour

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Salade asiatique tière de tofu & aux légumes

Trois fois par jour

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Burritos végétariens aux riz et aux haricots noirs

Trois fois par jour

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Muffins aux carottes, chocolat et noisettes

K pour Katrine

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Chocolat reese maison

K pour Katrine

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Collations, desserts ou autres

Smoothie avec des fruits aux choix Fromage avec craquelins

*Estimation du coût du menu: 339 $

Menu Écono

Liste d'épicerie et planification de la semaine

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Sandwich au Halloumi grillé, au concombre & mayonnaise aux herbes

Trois fois par jour

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Salade grecque, féta de tofu & courge spaghetti

Trois fois par jour

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Assiette déjeuner à la scandinave

Margaux Food

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Bols de riz au poulet à la shawarma

Trois fois par jour

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Pâtes à la sauce rosée aux betteraves & à l’ail rôti

Trois fois par jour

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Ratatouille aux pois chiches

Trois fois par jour

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Tartines de fromage ricotta avec fraises caramélisées et crème balsamique à l’érable

Trois fois par jour

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Bol de riz au kale et aux artichauts & œufs brouillés aux herbes

Trois fois par jour

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Granola aux bouchées protéinées à saveur napolitaine & aux fruits frais

Trois fois par jour

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Nouilles ramen épicées au poulet au miel

Trois fois par jour

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Burritos végétariens aux riz et aux haricots noirs

Trois fois par jour

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Muffins aux carottes, chocolat et noisettes

K pour Katrine

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Chocolat reese maison

K pour Katrine

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Collations, desserts ou autres

Smoothie avec des fruits aux choix Fromage avec craquelins

*Estimation du coût du menu: 356$

Par La Bouchée Hype

avril 9, 2026

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